Ti hanno detto che i sovraccarichi "legano" e non vanno fatti?
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Hai anche tu la sensazione di non ottenere abbastanza per quanto ti alleni?
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Segui la dieta del tuo coach, ma ti senti appesantito, digerisci lentamente, ecc?
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Ti alleni tutti i giorni (anche doppie) ma sei spesso stanco, svuotato e magari anemico?
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Sei stanco anche tu di perdere spesso e di migliorare di poco o nulla la prestazione da anni?
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Autore del best seller "BIIOSystem"
Claudio Tozzi Claudio Tozzi
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